Personlighet til besvær? Mestringsbok ved personlighetsproblemer
410.00kr
ISBN:
Innbinding:
Litteraturtype:
Utgivelsesår:
Antall sider
For mange mennesker er uhensiktsmessige personlighetstrekk et stort problem. Denne boken handler ikke om hvordan vi kan forandre personligheten, men å lære å forholde seg til oss selv på en annen og bedre måte. Målet er å mestre tankene, følelsene og handlingen slik at vi fungerer bedre og aksepterer oss selv på godt og vondt. Da kan vi bli den beste utgaven av oss selv, til glede for oss selv og de vi omgås. Når personligheten hemmer og ødelegger livene våre, er det nødvendig å bli bedre kjent med oss selv. Vi må undersøke hvordan personligheten fungerer, både i forhold til oss selv og andre. Vi må derfor fokusere både på egne og andres tanker, følelser og handlinger. Det er ikke alltid så lett å se eller forstå at personlighets trekkene kan skape problemer. Hvordan kan vi registrere noe vi ikke ser eller forstår? Det kan likevel hende at måten vi tenker på, føler på eller handler på, oppleves som problematisk for oss selv og skaper problemer for andre. Da kan vi si at vi har en personlighet til besvær. Boken henvender seg først og fremst til de som sliter med personlighetsrelaterte problemer, men også til behandlere, pårørende og andre interesserte.
Les mer ⭢
Relaterte bøker
Relaterte produkter
-
Faglitteratur, Psykisk helse, Books in english
290.00kr Kjøp (window.wpmDataLayer = window.wpmDataLayer || {}).products = window.wpmDataLayer.products || {}; window.wpmDataLayer.products[6236] = {"id":"6236","sku":"ISBN 9781583917275","price":290,"brand":"","quantity":1,"dyn_r_ids":{"post_id":"6236","sku":"ISBN 9781583917275","gpf":"woocommerce_gpf_6236","gla":"gla_6236"},"is_variable":false,"type":"simple","name":"Family and Multi-family Work with Psychosis","category":["Faglitteratur","Psykisk helse","Books in english"],"is_variation":false}; window.pmw_product_position = window.pmw_product_position || 1; window.wpmDataLayer.products[6236]['position'] = window.pmw_product_position++; -
Faglitteratur, Pedagogikk og undervisning
299.00kr Kjøp (window.wpmDataLayer = window.wpmDataLayer || {}).products = window.wpmDataLayer.products || {}; window.wpmDataLayer.products[6116] = {"id":"6116","sku":"ISBN 9788292023501","price":299,"brand":"","quantity":1,"dyn_r_ids":{"post_id":"6116","sku":"ISBN 9788292023501","gpf":"woocommerce_gpf_6116","gla":"gla_6116"},"is_variable":false,"type":"simple","name":"Relationsbehandling i psykiatrien - Bind 4","category":["Faglitteratur","Pedagogikk og undervisning"],"is_variation":false}; window.pmw_product_position = window.pmw_product_position || 1; window.wpmDataLayer.products[6116]['position'] = window.pmw_product_position++; -
Foreldre og barn, Faglitteratur
75.00kr Kjøp (window.wpmDataLayer = window.wpmDataLayer || {}).products = window.wpmDataLayer.products || {}; window.wpmDataLayer.products[6072] = {"id":"6072","sku":"ISBN 8292023011","price":75,"brand":"","quantity":1,"dyn_r_ids":{"post_id":"6072","sku":"ISBN 8292023011","gpf":"woocommerce_gpf_6072","gla":"gla_6072"},"is_variable":false,"type":"simple","name":"Når skolebarn får kreft","category":["Foreldre og barn","Faglitteratur"],"is_variation":false}; window.pmw_product_position = window.pmw_product_position || 1; window.wpmDataLayer.products[6072]['position'] = window.pmw_product_position++; -
Foreldre og barn, Faglitteratur
60.00kr Kjøp (window.wpmDataLayer = window.wpmDataLayer || {}).products = window.wpmDataLayer.products || {}; window.wpmDataLayer.products[6071] = {"id":"6071","sku":"ISBN 8277861729","price":60,"brand":"","quantity":1,"dyn_r_ids":{"post_id":"6071","sku":"ISBN 8277861729","gpf":"woocommerce_gpf_6071","gla":"gla_6071"},"is_variable":false,"type":"simple","name":"Er det så farlig?","category":["Foreldre og barn","Faglitteratur"],"is_variation":false}; window.pmw_product_position = window.pmw_product_position || 1; window.wpmDataLayer.products[6071]['position'] = window.pmw_product_position++;
