Leve mer, gruble mindre! Voksenveileder

Leve mer, gruble mindre! er skrevet for ungdom og til ungdom. Målet er å lære ungdom og unge voksne å være mer til stede i egne liv, og slik takle livets mange utfordringer bedre.

65.00kr

Forfatter: Kjersti B. Tharaldsen

ISBN:

9788282172158

Innbinding:

Litteraturtype:

Utgivelsesår:

Antall sider

Denne voksenveilederen er et supplement til hovedboken Leve mer, gruble mindre!, som beskriver et mestringskonsept for ungdom basert på oppmerksomt nærvær (mindfulness) og kognitiv atferdsterapi. Dette heftet inneholder tips og råd til voksne som skal jobbe med ungdom for å øke deres evne til å takle livet og de utfordringer det byr på.

SE OGSÅ:
Leve mer, gruble mindre! Hovedbok
Leve mer, gruble mindre! Hovedbok e-bok
Leve mer, gruble mindre! Arbeidsbok